Дихай і звучи вільно

Практикум "Дихай і звучи вільно"

🗓 Коли: 26 січня (неділя), 12:00

📍 Де: Гармонія, вул. Говорова, 18А

💳 Вартість: 450 грн

⏳ Тривалість: 1 год 20 хв

Опис:

Чи знайомі тобі ці відчуття?

1. Постійно напружуєшся

2. Голова втягнута у плечі

3. Важко зробити вдих

4. Грудну клітину щось душить

5. Тебе не чують

6. Зуби скриплять і "стукають" коли спиш

7. Рот важко відкрити

8. Ком у горлі

9. На плечах відчуваєш "весь світ"

10. Сил немає

Скільки пунктів нарахував у себе? Настав час їх викреслити!

Що ти отримаєш:

• Відпочинок душею та тілом

• Відчуття спокою

• Можливість нормально вдихнути

• Яскравий голос

• Техніки для самопомочі

Що буде:

• Дихальні та тілесні практики

• Звукові медитації

Додаткова інформація:

Підійде як для тих, хто займається голосом, так і тим, хто хоче розслабитись і краще відчути тіло. Комфортно для початківців.

Умови:

• Комфортний одяг

• Питна вода

• Теплі шкарпетки

Проводить: Браверман Юлія - викладач естрадного співу, вокалотерапевт, авторка курсу "Здоровий голос".

📌 Запис: Telegram, WhatsApp: +380965897595